• Υγιεινό Δείπνο

    Θέλετε μαύρα φασόλια επόμενου επιπέδου γεμάτα με νησιώτικη γεύση; Αυτή η εύκολη συνταγή από…

    Θέλετε μαύρα φασόλια επόμενου επιπέδου γεμάτα με νησιώτικη γεύση; Αυτή η εύκολη συνταγή του plantbased.passport γίνεται σε 25 λεπτά ή λιγότερο και πιθανότατα έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να τη φτιάξετε στην κουζίνα σας αυτή τη στιγμή! Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Υλικά: 💚 1 κουταλιά της σούπας ουδέτερο λάδι 💚 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 💚 6 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 💚 1/3 φλιτζάνι πιπεριά,…

    Read More »
  • Υγιεινό Δείπνο

    Αυτά τα μαλακά tacos της Shanna Laychuk είναι η τέλεια επιλογή για δείπνο όταν βρίσκεστε…

    Αυτά τα μαλακά tacos της Shanna Laychuk είναι η τέλεια επιλογή για δείπνο όταν ψάχνετε για κάτι που θα σας χορτάσει αλλά δεν θα σας κάνει να νιώθετε βαριά. Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Συστατικά: 💚 4 φλιτζάνια ψιλοκομμένα μανιτάρια Shiitake 💚 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας 💚 1 Bunch Cilantro 💚 5 Μεγάλο ή 9 Μικρές Tomatillos 💚 2 Limes 💚 2…

    Read More »
  • Υγιεινό Δείπνο

    Αφού μαρινάρετε το tempeh, αυτό είναι το πιο γρήγορο, εύκολο και νόστιμο σάντουιτς…

    Αφού μαρινάρετε το tempeh, αυτό είναι το πιο γρήγορο, εύκολο και νόστιμο σάντουιτς που έχετε ποτέ. Θα είναι μια φοβερή εναλλακτική λύση στο τόφου όταν έχετε αρκετό από αυτό (αν και, ποιος ξέρει αν αυτό είναι δυνατό). Μπορείτε να συναρμολογήσετε γρήγορα το σάντουιτς της cleanfooddirtygirl για μεσημεριανό γεύμα, για πικνίκ ή για οτιδήποτε άλλο! Δώστε μια ευκαιρία!! Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Υλικά: Μαρινάδα…

    Read More »
  • Υγιεινό Δείπνο

    Αυτό το πολύχρωμο, δροσερό και δροσιστικό τραγανό μπολ με αβοκάντο τοφου είναι γεμάτο με…

    Αυτό το πολύχρωμο, παγωμένο και αναζωογονητικό τραγανό μπολ με αβοκάντο τοφου της healthcontinuum είναι γεμάτο με φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά, λιπαρά που υγιεινά για την καρδιά, μέταλλα και βιταμίνες. Είναι το τέλειο καλοκαιρινό ή το τέλος του καλοκαιριού! Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Συστατικά: Τραγανό μπολ αβοκάντο τόφου: 💚 φύλλα ρόκας ή ρόκας 💚 κόκκινη μαγειρεμένη κινόα 💚 φέτες αβοκάντο 💚 τραγανές φέτες τόφου…

    Read More »
  • Υγιεινό Δείπνο

    Αυτά τα Cinnamon Sugar Pretzel Bites χωρίς μαγιά είναι τόσο γρήγορα και εύκολα στην παρασκευή τους. ΦΑ…

    Αυτές οι μπουκιές κανέλας ζάχαρης χωρίς μαγιά από την nourishing.amy γίνονται τόσο γρήγορα και εύκολα. Αφράτες μπουκιές ζύμης pretzel επικαλυμμένες με βουτυρώδη ζάχαρη κανέλας που σερβίρονται με κρεμώδη μους γιαουρτιού κανέλας, είναι vegan, χωρίς γλουτένη και νόστιμα. Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Υλικά: Για τη ζύμη: 💚 2/3 φλιτζάνι (80 γρ.) αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 💚 1,5 κουταλιά της σούπας (20 γρ.) σκόνη…

    Read More »
  • Υγιεινό Δείπνο

    Αυτά τα Vegan Muffins με Μπανάνα Coffee είναι απαλά και αφράτα με τόνωση καφεΐνης…

    Αυτά τα Vegan Muffins με Μπανάνα Coffee της katalysthealth είναι απαλά και αφράτα με μια ώθηση καφεΐνης από τον καφέ. Επιπλέον, είναι χωρίς γλουτένη! Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Υλικά: 💚 1 1/2 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη 💚 1 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου 💚 2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ 💚 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα 💚 1/4 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι…

    Read More »
  • Υγιεινό Δείπνο

    Τα Matcha lattes δεν γίνονται πιο υγιεινά ή ευκολότερα από αυτό. Απλώς ανακατέψτε το matcha με…

    Τα Matcha lattes δεν γίνονται πιο υγιεινά ή ευκολότερα από αυτό. Απλώς ανακατέψτε το matcha με ζεστό νερό, κάσιους, χουρμάδες και εκχύλισμα μέντας για ένα αφρώδη ρόφημα μέντας. Απολαύστε αυτό το ρόφημα με ελαφριά καφεΐνη από την unsweetened.caroline το πρωί ή το απόγευμα για μια υγιεινή μικρή ώθηση ενέργειας. Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Συστατικά: 💚 2 φλιτζάνια ζεστό νερό 💚 2 κουταλάκια του…

    Read More »
  • Υγιεινό Δείπνο

    Αυτή η συνταγή τάκο φυτικής προέλευσης είναι γεμάτη με όλα τα καλά πράγματα, όπως κρεμμύδι…

    Αυτή η φυτική συνταγή τάκο από το whollyplantsblog είναι γεμάτη με όλα τα καλά πράγματα, όπως κρεμμύδι, πιπεριά, μανιτάρια και μαύρα φασόλια. Προσθέστε λίγο καστανό ρύζι, γαρύφαλλο και κόλιαντρο από πάνω για λίγη επιπλέον γεύση! Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Υλικά: 💚 1 κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 💚 1 πιπεριά ψιλοκομμένη 💚 1 φλιτζάνι μανιτάρια ψιλοκομμένα 💚 1 φλιτζάνι κατεψυγμένο καλαμπόκι 💚 1 κουτί 15…

    Read More »
  • Υγιεινό Δείπνο

    Αυτά τα Chewy Apple Cider Cookies είναι τα καλύτερα φθινοπωρινά μπισκότα ποτέ! Είναι che…

    Αυτά τα Chewy Apple Cider Cookies της tworaspberries είναι τα καλύτερα φθινοπωρινά μπισκότα! Είναι λαστιχωτά στη μέση και έχουν τραγανές άκρες, είναι vegan και απολύτως νόστιμα! Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Υλικά: 💚 1/3 φλιτζάνι βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 💚 1/3 φλιτζάνι vegan ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο 💚 2/3 φλιτζάνι συσκευασμένη καστανή ζάχαρη 💚 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια 💚 1/3 φλιτζάνι μηλίτη μήλου 💚…

    Read More »
  • Υγιεινό Δείπνο

    Αυτά τα ταρτάκια Aloo Chana Chaat έχουν ένα αλμυρό κέλυφος τάρτας γεμάτο με πικάντικο π…

    Αυτά τα ταρτάκια Aloo Chana Chaat της cooks_hideout έχουν ένα αλμυρό κέλυφος τάρτας γεμάτο με πικάντικο τσατ πατάτας και ρεβιθιού. Είναι ένα καταπληκτικό πιάτο που είναι υπέροχο για να το σερβίρετε ως ορεκτικό, συνοδευτικό ή ως σνακ. Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Υλικά για την κρούστα: 💚 1 1/4 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 💚 1/4 φλιτζάνι αλεύρι ρεβιθιού μπεσάν 💚 1/2 κουταλάκι…

    Read More »
Back to top button