-
Υγιεινό Δείπνο
Τηγανίτες & ΦΡΟΥΤΑ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ••• Καλό Σάββατο σε όλους! Τι έκανες…
Τηγανίτες & ΦΡΟΥΤΑ ΜΠΑΝΑΝΑΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑ 😍 ••• Καλό Σάββατο, σε όλους! Τι φάγατε για πρωινό σήμερα το πρωί; Αν ψάχνετε για μερικές γευστικές ιδέες, αυτές οι τηγανίτες με μπανάνα σοκολάτας είναι οι καλύτερες 😍 Απολύτως νόστιμες και εξαιρετικά εύκολο να τις φτιάξετε! ❤️ ••• 🛒 Θα χρειαστείτε: – 1 ώριμη μπανάνα (πολτοποιημένη) – 1 αυγό/1 αυγό λιναριού – 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι – πρέζα μπέικιν πάουντερ – 1 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη Γαρνίρισμα: – φρούτα εποχής (έκανα…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ΒΡΩΜΗ ••• ΣΤΡΥΨΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΦΗ Καλή Τετάρτη σε όλους! …
ΒΡΩΜΗ ΜΠΑΝΑΝΑΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑ 😍 ••• ΣΤΡΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΦΗ 😍➡️ Καλή Τετάρτη σε όλους! Το σημερινό πρωινό ήταν αυτό το πολύ νόστιμο πλιγούρι σοκολάτας και μπανάνας 🍫 Δεν μπορώ να σας πω αρκετά πόσο καταπληκτικό έγινε! ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ. ολικής αλέσεως σε ρολό, ανακατεμένα με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψα σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά), το ανακάτεψα μαζί με 1 κουτ. κανέλα…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
ΓΑΛΛΙΚΟ ΤΟΣΤ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ, ΤΣΙΑ & ΜΟΥΡΑΚΙΑ Καλή Πέμπτη σε όλους! Πώς είναι…
ΓΑΛΛΙΚΟ ΤΟΣΤ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ, ΤΣΙΑ & ΜΟΥΡΑΚΙΑ 😍 Καλή Πέμπτη σε όλους! Πώς τα πάτε όλοι; Σήμερα έγινε ξανά για πρωινό αυτό το γαλλικό τοστ καλυμμένο με γιαούρτι, μαρμελάδα βατόμουρου και σπόρους chia. Η απόλυτη τελειότητα πρωινού 😍 🍞 Θα χρειαστείτε: – 1-2 φέτες ψωμί (χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας ψωμί) – 1 αυγό – γιαούρτι (γαλακτοκομικά ή χωρίς γαλακτοκομικά) – μαρμελάδα μύρτιλλο ή ζεστά μύρτιλα – σπόροι chia 🍞 Προετοιμασία: Χτυπήστε το αυγό σε ένα ρηχό μπολ. Στη συνέχεια, βάλτε…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΟΡΕΟ & ΜΠΑΝΑΝΑ ΒΡΩΜΗ ••• Καλή Δευτέρα παιδιά! Σήμερα έφτιαξα την μπανάνα μου…
ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΟΡΕΟ & ΜΠΑΝΑΝΑ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Καλή Δευτέρα παιδιά! Σήμερα έφτιαξα ξανά το κουάκερ μπανάνας μου και οι επικαλύψεις ήταν όνειρο 🤩🙌 Αυτά τα απόκοσμα μπισκότα oreo είναι τα καλύτερα! Είστε ενθουσιασμένοι για το Halloween; 🎃 ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως, ανακατεύοντας μαζί με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψα σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά). Το ανακάτεψα μαζί με 1…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
Τηγανίτες κολοκύθας ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΓΙΑΟΥΡΤΙ ••• Καλή Τρίτη σε όλους! Έκανε το δικό μου…
Τηγανίτες κολοκύθας ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΓΙΑΟΥΡΤΙ 😍 ••• Καλή Τρίτη σε όλους! Έφτιαξα μερικές τηγανίτες κολοκύθας για πρωινό σήμερα και μου άρεσαν κάθε μπουκιά 😍🎃 ••• 🛒 Θα χρειαστείτε: – 130 γραμμάρια πουρέ κολοκύθας – 1 αυγό/1 αυγό λιναριού – 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι – πρέζα μπέικιν πάουντερ – λίγο γιαούρτι και μαύρη σοκολάτα για τις επικαλύψεις ••• 🍽 Προετοιμασία: Πρώτα θα πρέπει να ετοιμάσετε το κουρκούτι για τηγανίτες. Μπορείτε είτε να χρησιμοποιήσετε πουρέ από κονσέρβα κολοκύθας είτε μπορείτε…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
ΚΟΚΚΥΚΟΠΙΤΑ ΒΡΩΜΗ ••• Καλή Τετάρτη σε όλους! Έψησα λίγη κολοκύθα χθες…
ΚΟΚΚΥΚΟΠΙΤΑ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Καλή Τετάρτη σε όλους! Έψησα λίγη κολοκύθα χθες και σκέφτηκα ότι θα ήταν μια εξαιρετική προσθήκη στο πρωινό μου 🎃 Δεν μπορώ να σας πω αρκετά πόσο καταπληκτικό έγινε! 🤩 ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι βρώμης (50 γρ. ολικής αλέσεως σε ρολό, ανακατεμένα με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψε σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά), το ανακάτεψα μαζί με 1 κουταλάκι του γλυκού…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
OREO & BANANA PANCAKES ••• SWIPE UP FOR UPCLOSE Καλή Πέμπτη σε όλους! Είμαι…
Τηγανίτες OREO & BANANA 😍 ••• SWIPE UP FOR CLOSE 😍➡️ Καλή Πέμπτη, σε όλους! Αυτήν τη στιγμή λατρεύω αυτά τα τρομακτικά μπισκότα oreo και σκέφτηκα να τα συμπεριλάβω και στις τηγανίτες μου 🤩🍫🍌 Ποιο είναι το αγαπημένο σου κέρασμα με θέμα το Halloween; 🎃 ••• 🛒 Θα χρειαστείτε: – 1 ώριμη μπανάνα (πολτοποιημένη) – 1 αυγό/1 αυγό λιναριού – 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι – πρέζα μπέικιν πάουντερ – μπισκότα oreo – φέτες μπανάνας και μαύρη σοκολάτα για τις…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΚΑΡΥΔΑ Καλό Σαββατοκύριακο σε όλους! Ήθελα να φτιάξω…
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΚΑΡΥΔΑ 😍 Καλό Σαββατοκύριακο σε όλους! Τόσο καιρό ήθελα να φτιάξω αυτά τα μπισκότα καρύδας! Τελικά είχα χρόνο σήμερα το πρωί, οπότε ορίστε οι λεπτομέρειες 🥥🍪 Θα χρειαστείτε: – 1 μεγάλη μπανάνα, πολτοποιημένη – 3/4 φλιτζάνι (75 γρ.) τριμμένη καρύδα (χρησιμοποίησα bioklasa) – μαύρη σοκολάτα roshen_bulgaria Ανακατέψτε τα μπανάνα και καρύδα μέχρι να ενωθούν καλά. Στη συνέχεια σχηματίζουμε λεπτά μπισκότα και τα τοποθετούμε σε ταψί, στρωμένο με χαρτί. Ψήνουμε για 10-15 λεπτά στους 180C μέχρι να ροδίσουν.…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΜΠΑΝΑΝΑ ΒΡΩΜΗ ••• Καλές Απόκριες παιδιά! Φτιάξαμε αυτό το μπολ σήμερα στο…
ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΜΠΑΝΑΝΑ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Καλές Απόκριες παιδιά! Φτιάξατε αυτό το μπολ σήμερα για να το γιορτάσετε 🎃🦇👻 Έχετε σχέδια; ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως, ανακατεύοντας μαζί με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψε σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά). Το ανακάτεψα μαζί με 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορους, 1/2 πολτοποιημένη μπανάνα, το μετέφερα σε ένα…
Read More » -
Υγιεινό Δείπνο
ΜΗΛΟΠΙΤΑ ΒΡΩΜΗ ••• Καλή Παρασκευή σε όλους! Σήμερα έφτιαξα ένα από τα all time f…
ΜΗΛΟΠΙΤΑ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Καλή Παρασκευή σε όλους! Σήμερα έφτιαξα μια από τις αγαπημένες μου συνταγές βρώμης για πρωινό. Αυτή τη φορά το έβαλα καραμελωμένα μήλα και ήταν τόσο καλό! Γίνεται σιγά σιγά το αγαπημένο μου μπέκι! Δοκιμάστε το οπωσδήποτε μόνοι σας! 🍎🍎🍎 ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως και 10 γρ λιναρόσπορο, ανακατεμένα με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγειρεμένα σε ένα τηγάνι μαζί με…
Read More »