Month: May 2023

ΜΠΟΥΛ KALE MINT Αυτό φαίνεται τόσο καλό! Ένας τόσο καλός συνδυασμός, είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε αυτό…

🌱 ΜΠΟΥΛ KALE MINT💚 Αυτό φαίνεται τόσο καλό! Ένας τόσο καλός συνδυασμός, είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία detox.recipe από τον vegansmoothiemom; • ♡2 κατεψυγμένες μπανάνες ♡1 φλιτζάνι κατεψυγμένο μάνγκο ♡ένα χέρι γεμάτο κατεψυγμένο λάχανο ♡πολλά μεγάλα φύλλα μέντας ♡γάλα βρώμης ♡στύψτε λάιμ ♡1 κουταλάκι του γλυκού σούπερ πράσινο μείγμα από το theorganiclab.eu • Να έχετε μια υπέροχη μέρα φίλοι!😘! 🌺 •

Read More »

ΣΟΚΟΛΑΤΑ SWIRL PANCAKES BANANA BRAD ••• Καλή Τετάρτη σε όλους! Πώς είσαι…

ΣΟΚΟΛΑΤΑ SWIRL PANCAKES BANANA 😍 ••• Καλή Τετάρτη σε όλους! Πώς είσαι? Σήμερα το πρωί δοκίμασα να φτιάξω τις τηγανίτες μου με έναν νέο τρόπο 🥞😍 Ετοιμαστείτε για το σοκολατένιο στροβιλισμό! ••• 🛒 Θα χρειαστείτε: – 1 ώριμη μπανάνα (πολτοποιημένη) – 1 αυγό/1 αυγό λιναριού – 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι – πρέζα μπέικιν πάουντερ – μαύρη σοκολάτα – τριμμένη καρύδα – φέτες μπανάνας και περισσότερη μαύρη σοκολάτα για τις επικαλύψεις •• • 🍽 Προετοιμασία: Πρώτα θα πρέπει να ετοιμάσετε…

Read More »

Βασιλικός, πέστο κάνναβης + ζυμαρικά quinoa fusilli με τηγανητό μπρόκολο από – – – Reci…

🌿Βασιλικός, πέστο κάνναβης + ζυμαρικά quinoa fusilli με τηγανητό μπρόκολο της panaceas_pantry 🥦 – – – Συνταγή: 1/2 κεφαλή μπρόκολο, κομμένο σε μπουκίτσες (με το κοτσάνι) 1/2 κολοκυθάκια, κομμένα σε χοντρές φέτες 1/2 κ.γ. λάδι αλάτι και πιπέρι 1. Ζεσταίνουμε το τηγάνι, προσθέτουμε ελαιόλαδο και ζεσταίνουμε για 30 δευτερόλεπτα. Στρώνουμε τα λαχανικά στην επιφάνεια κ.λπ. και αλατοπιπερώνουμε. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά, στη συνέχεια αναποδογυρίστε προσεκτικά, αλατοπιπερώστε ξανά. Μαγειρέψτε άλλα 3 λεπτά. Σβήνουμε αμέσως τη φωτιά και ανακατεύουμε μέσα από τα…

Read More »

Νόστιμη σαλάτα λάχανο και αγγούρι. Στο μπολ: κατσαρό λάχανο για μασάζ, raddichio, cucum…

Νόστιμα 🤤 Καλέ 🥬 και αγγούρι 🥒 σαλάτα 🥗 . Στο μπολ: λάχανο για μασάζ, ραντίτσιο, αγγούρι, μαύρα φασόλια και τα πάντα εκτός από το καρύκευμα Bagel. . Από bitesbyhaley

Read More »

ΜΙΝΙ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΤΡΕΓΑΤΕΣ ΜΕ ΒΟΥΤΥΡΟ ΞΗΡΟΙ, ΓΙΑΟΥΡΤΙ & ΜΟΥΡΑ ••• Καλά Χριστούγεννα, ε…

ΜΙΝΙ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΤΡΑΝΣΙΤΕΣ ΜΕ ΒΟΥΤΥΡΟ ΞΗΡΟΙ, ΓΙΑΟΥΡΤΙ & ΜΟΥΡΑ 😍 ••• Καλά Χριστούγεννα σε όλους! Ελπίζω να περνάτε υπέροχα! 🎄 Αποφάσισα να φτιάξω κάτι διασκεδαστικό για πρωινό σήμερα το πρωί – αυτά τα μίνι χρησιμοποιώντας τη συνταγή μου για τηγανίτες μπανάνας και έγιναν πολύ καλά 🙌🥞 Φτιάξτε οπωσδήποτε μόνοι σας 🤩 ••• 🛒 Θα χρειαστείτε: – 1 ώριμη μπανάνα (πολτοποιημένη) – 1 αυγό/1 αυγό λιναριού – 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι – πρέζα μπέικιν πάουντερ – μούρα, βούτυρο ξηρών καρπών…

Read More »

ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΚΑΡΥΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΛΗΜΕΝΤΙΝΗ ΔΙΚΤΩΜΑΤΑ ••• Καλή Τρίτη παιδιά! Σήμερα έρχομαι…

ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΚΑΡΥΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΛΗΜΕΝΤΙΝΗ ΔΙΚΤΩΜΑΤΑ 😍 ••• Καλή Τρίτη παιδιά! Σήμερα φέρνω στην προσοχή σας αυτές τις μπουκιές πορτοκαλιού κλημεντίνης 👌 Τόσο νόστιμα και τέλεια για ένα εύκολο σνακ! ••• 🛒 Θα χρειαστείτε: – κλημεντίνες – μαύρη σοκολάτα – τριμμένη καρύδα ••• 🍽 Προετοιμασία: Ξεφλουδίστε και χωρίστε τις κλημεντίνες σας. Λιώστε λίγη μαύρη σοκολάτα στο φούρνο μικροκυμάτων, βουτήξτε τις και καλύψτε τις με καρύδα 😍🙌 Τις βάζετε σε ένα πιάτο και στο ψυγείο για 10 λεπτά τουλάχιστον. Εγινε! Έχετε…

Read More »

Το Αγαπημένο ΜΟΥ LEMON-CUMBER Water by είναι νόστιμο!!! + πίνει 8-12 ουγγιές…

🤗 Το αγαπημένο μου νερό λεμόνι-αγγούρι🥒🍋 της maya_worldwide είναι νόστιμο!!! detox.recipe + detoxtip είναι Πίνοντας 8-12 ουγγιές φιλτραρισμένου νερού με φρέσκο ​​λεμόνι το πρώτο πράγμα το πρωί βοηθά να ξεκινήσει ο μεταβολισμός σας και να αποτοξινωθεί το σώμα σας Το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό λεμόνι και λάιμ σε λεπτές φέτες και κόψτε το τζίντζερ σε κύβους. Προσθέστε όλα τα υλικά σε μια μεγάλη κανάτα με νερό και ανακατέψτε με φρέσκο ​​δυόσμο 🌱 Βάλτε στο ψυγείο και πιείτε 💚

Read More »

Quinoa Rainbow Rolls με σάλτσα φυστικοβούτυρου της εταιρείας Έχετε δοκιμάσει ποτέ να φτιάξετε…

Quinoa Rainbow Rolls με σάλτσα φυστικοβούτυρου 😍🤤 by jadoresmoothies Έχετε δοκιμάσει ποτέ να φτιάξετε τα Spring rolls σας με κινόα αντί για noodles ρυζιού; ..Είναι ακόμα πιο νόστιμο! – – – Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λευκή κινόα, προσθέστε κόκκινη και κίτρινη πιπεριά, κόκκινο λάχανο, αγγούρι, τόφου, κόλιανδρο, δυόσμο και σαλάτα 🤤 και αυτό είναι – πραγματικό νόστιμο detox.recipe ! 😅 – – – Σάλτσα φυστικιού: 4 γ φυστικοβούτυρο 2 κ.σ. λευκό miso 1 κ. σούπας ταμάρι 1/2 -1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου…

Read More »

Μέλι σκόρδο chipotle σολομός – 1) σε ένα μπολ, συνδυάστε 1 κ.σ. μέλι, 1/4 κουτ. τσι…

🍯 Σολομός Chipotle σκόρδο μέλι – 1) σε ένα μπολ, ανακατέψτε 1 κ.σ. μέλι, 1/4 κουτ. chipotle τσίλι σε σκόνη, 1 κ.γ. λιωμένο γκι ή βούτυρο, μια μπουνιά ή αλάτι + μια μπουνιά πιπέρι. Απλώστε ομοιόμορφα σε δύο 4-6 oz. φιλέτα σολομού (μπορείτε εύκολα να τα διπλασιάσετε για να σερβίρετε τέσσερα). 2) σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε 1 κουτ. γκι ή λάδι για ένα λεπτό? Προσθέστε τα φιλέτα σολομού, με το δέρμα προς τα πάνω και σιγοβράστε για 3 λεπτά. αναποδογυρίζουμε…

Read More »

ΒΑΦΛΕΣ ΜΠΑΝΑΝΟΨΩΜΙΟΥ ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ••• Καλή Τετάρτη σε όλους! …

ΒΑΦΛΕΣ ΜΠΑΝΑΝΟΨΩΜΙΟΥ ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ 😍 ••• Καλή Τετάρτη σε όλους! Πώς είσαι? Σήμερα το πρωί επιτέλους δοκίμασα τη βαφλιέρα που μου έφερε ο Άγιος Βασίλης για τα Χριστούγεννα 😍 Χρησιμοποίησα ωμές μύτες κακάο για πρώτη φορά στη συνταγή αντί για σοκολάτα και μόλις λάτρεψα το αποτέλεσμα 🙌 Τόσο διασκέδασα γι’ αυτές 🤩🍫 ••• 🛒 Θα χρειάζονται: – 1 ώριμη μπανάνα (πολτοποιημένη) – 1 αυγό/1 αυγό λιναριού – 100 γρ αλεύρι – πρέζα μπέικιν πάουντερ – μύτες κακάο (χρησιμοποίησα το…

Read More »