Υγιεινό Δείπνο
ΦΙΣΤΙΚΙ ΒΟΥΤΥΡΟ & ΖΕΛΕ ΒΡΩΜΗ ΜΠΟΥΡΤΟΥ ••• ΣΤΡΥΨΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΦΗ Καλές Τετάρτες…

ΦΙΣΤΙΚΙ ΒΟΥΤΥΡΟ & ΖΕΛΕ ΒΡΩΜΗ ΒΡΟΜΟΥΡΓΙΟΥ 😍 ••• ΣΤΡΕΨΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΦΗ ➡️😍 Καλή Τετάρτη, παιδιά! Ελπίζω να περάσετε τέλεια! Σήμερα σας έχω αυτό το μπολ με βρώμη! Δεν μπορείτε να πείτε όχι στο φυστικοβούτυρο και το ζελέ, σωστά 🍓🥜😍 ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως, ανακατεμένη με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγειρεύεται σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά). Το ανακάτεψα μαζί με 1/2 πολτοποιημένη μπανάνα, 1 κουταλιά της σούπας κανέλα, το μετέφερα σε ένα μπολ και έβαλα από πάνω μερικά βατόμουρα, μαρμελάδα και φυστικοβούτυρο. Ο καλύτερος συνδυασμός που υπάρχει! Να έχετε μια υπέροχη μέρα, όλοι! 😋. . . . .