Υγιεινό Δείπνο

Υπάρχει κάτι για τα κουρελιασμένα θηλυκά που απλά ουρλιάζουν για να τα απολαύσετε. Αυτό το στίχο…

Υπάρχει κάτι σχετικά με τα tater tots του erinmckennasbakery που απλώς ουρλιάζουν για να τα απολαύσετε. Αυτή η έκδοση χρησιμοποιεί κουνουπίδι και μη γαλακτοκομικά, τυρί χωρίς γλουτένη για να βελτιώσει τη γεύση και να τα κάνει σχεδόν πολύ νόστιμα για να τα βυθίσετε! 1⁄2 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 κουταλιές της σούπας λιωμένο, χωρίς άρωμα λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο, συν περισσότερο για το βούρτσισμα⁠ 1⁄2 φλιτζάνι τριμμένο ή τριμμένο vegan τυρί χωρίς γλουτένη⁠ 2 κουταλιές της σούπας άμυλο πατάτας⁠ φύλλα από 2 κλωνάρια τσαγιού Προετοιμασία Προθερμάνετε το φούρνο στους 350°F. Στρώνουμε 2 φύλλα ψησίματος με λαδόκολλα και αφήνουμε στην άκρη. Τυλίξτε την πατάτα σφιχτά σε αλουμινόχαρτο, τρυπήστε καλά με ένα πιρούνι και ψήστε μέχρι να μπει εύκολα μια οδοντογλυφίδα, 1 ώρα.⁠ Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το κουνουπίδι, τα κρεμμύδια και το λάδι και ανακατέψτε καλά. Απλώστε το μείγμα σε ένα από τα προετοιμασμένα φύλλα ψησίματος. Ψήνουμε για 30 λεπτά και αφήνουμε στην άκρη. Αφήνοντας τη φλούδα, κόβουμε την πατάτα σε μέτρια κομμάτια και τη μεταφέρουμε σε έναν επεξεργαστή τροφίμων. Προσθέστε το μείγμα του κουνουπιδιού, το vegan τυρί, το άμυλο πατάτας, το δεντρολίβανο και το αλάτι και χτυπήστε μέχρι το μείγμα να μοιάζει με πολύ σβολιασμένο πουρέ πατάτας. Αλείψτε ελαφρά το δεύτερο έτοιμο φύλλο ψησίματος με λάδι. Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι της σούπας, αφαιρέστε λίγο από το μείγμα της πατάτας, τυλίξτε το σε σχήμα κυλίνδρου και βάλτε το στο ταψί. Επαναλάβετε με το υπόλοιπο μείγμα πατάτας. Αλείψτε ελαφρά το κάθε κάλυμμα με λάδι. Ψήστε για 8 λεπτά και μετά περιστρέψτε το ταψί κατά 180 μοίρες. Ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά, 8 λεπτά. Αφήνουμε τα κοριτσάκια να κρυώσουν στο φύλλο για 10 λεπτά πριν τα σερβίρουμε.

Related Articles

Back to top button