Υγιεινό Δείπνο

Το One Pot Pasta Arrabiata είναι η πιο εύκολη συνταγή για δείπνο, χρησιμοποιώντας μόνο μία κατσαρόλα. Τέλεια…

Το One Pot Pasta Arrabiata είναι η πιο εύκολη συνταγή για δείπνο, χρησιμοποιώντας μόνο μία κατσαρόλα. Ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα το βράδυ. Τα πικάντικα ζυμαρικά περιχύνονται με ψητές ντομάτες και φρέσκο ​​βασιλικό σε αυτή τη συνταγή από τον 8thandlake. Υλικά 2 φλιτζάνια ζυμαρικά της επιλογής σας (χρησιμοποίησα μακαρόνια χωρίς γλουτένη) 2 & 1/4 φλιτζάνια νερό⁠ 2 σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες 1 /2 μικρό κόκκινο κρεμμύδι⁠ 1 κονσέρβα ντομάτες σε κύβους⁠ χούφτα φρέσκες ή ψητές ντομάτες (προσθέστε τις ψητές ντομάτες από πάνω μόλις τελειώσουν τα ζυμαρικά)⁠ 1 & 1/2 κουταλάκι του γλυκού πελτέ ντομάτας 3 -4 κουταλιές της σούπας διατροφική μαγιά⁠ 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες τσίλι 1 μικρό κουταλάκι αποξηραμένη ρίγανη 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι, χούφτα φρέσκο ​​βασιλικό, περιχύστε με ελαιόλαδο Προετοιμασία Σε μια πολύ μεγάλη κατσαρόλα ή μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια. Έπειτα προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε λεπτές φέτες, τις νιφάδες τσίλι, το αλάτι, τον πελτέ ντομάτας και τη ρίγανη και σοτάρουμε για λίγα λεπτά όσο συναρμολογούνται τα υπόλοιπα υλικά. Στη συνέχεια ρίχνουμε το νερό, τις κονσέρβες ντομάτες, τη διατροφική μαγιά, τα αποξηραμένα ζυμαρικά και αφήστε το να ψηθεί σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να απορροφηθεί το νερό και τα ζυμαρικά να ψηθούν al dente. Μην ξεχνάτε να ανακατεύετε κάθε λεπτό. το hashtag όταν φτιάχνεις

Related Articles

Back to top button