Υγιεινό Δείπνο

Το M’hencha, στα αραβικά για “κουλουριασμένο σαν φίδι”, είναι παραδοσιακά μαροκινά αρτοσκευάσματα…

Το M’hencha, στα αραβικά σημαίνει “κουλουριασμένο σαν φίδι”, είναι παραδοσιακά μαροκινά αρτοσκευάσματα που μπορούν να γίνουν γλυκά ή αλμυρά. Αυτή η συνταγή του veganlass1 μπορεί να σερβιριστεί ζεστή ή κρύα με όποιες πλευρές θέλετε. Υλικά Για τη ζύμη: 6 φύλλα vegan ζαχαροπλαστικής filo για τη φέτα: 1 1/3 φλιτζάνι ασπρισμένα αμύγδαλα, μουλιασμένα σε νερό και βάλτε στο ψυγείο για 24 ώρες πριν φτιάξετε τη φέτα 1/2 φλιτζάνι χυμό λεμονιού 1/4 φλιτζάνι νερό 3 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 5 σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες 4 κουταλιές της σούπας θρεπτική μαγιά 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κουταλάκι του γλυκού Για τη γέμιση με σπανάκι: 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το βούρτσισμα: 5 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένα 4 λευκά ή καφέ κρεμμύδια, λεπτές φέτες 16 ουγκιές σπανάκι, χοντροκομμένο 1/3 φλιτζάνι κρέμα κάσιου κρέμα γάλακτος 2 χούφτες φρέσκο ​​άνηθο, ψιλοκομμένο 2 χούφτες φρέσκο ​​μαϊντανό, ψιλοκομμένο Λίγες τρίχες φρέσκο ​​μοσχοκάρυδο, κατά βούληση, αλεσμένο θαλασσινό αλάτι και σκασμένο μαύρο πιπέρι Κατεβάστε το FoodMonsterApp από το iTunes Store (σύνδεσμος στο bio ) για χιλιάδες ακόμη συνταγές και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το hashtag όταν φτιάχνετε

Related Articles

One Comment

  1. #vegan #veganrecipes #plantbased#plantbasedrecipes #vegetarian #plantfoods #plantpower #plantpowered #thrivevegan #veganblogger #vegansofig #whatveganseat #dairyfree #instafood #veganlife #veganfoodshare #crueltyfree #bestofvegan #foodstagram

Back to top button