Υγιεινό Δείπνο

Το τιραμισού παρασκευάζεται παραδοσιακά με μασκαρπόνε, παντεσπάνι, καφέ,…

Το τιραμισού παρασκευάζεται παραδοσιακά με μασκαρπόνε, παντεσπάνι, καφέ και αλκοόλ. Φυσικά, μπορείτε να φτιάξετε αυτή τη vegan εκδοχή από τον thehungryherbivores του παραδοσιακού ιταλικού γλυκού, αλλά αυτή η συνταγή έχει κάποιες σοβαρές αλλαγές στη γεύση! Υλικά για να φτιάξετε το σφουγγάρι μελόψωμο: 1 φλιτζάνι αμύγδαλα 1/2 φλιτζάνι βρώμη χωρίς γλουτένη 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορος 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, 4 κουταλάκι κιμά το καθένα και θαλασσινό αλάτι Για να φτιάξετε το σιρόπι μουλιάσματος Chai: 2 φακελάκια τσαγιού ή 2 κουταλιές της σούπας φύλλα τσαγιού 3/4 φλιτζάνι βραστό νερό 2 ίντσες τζίντζερ κομμένο σε φέτες Για να φτιάξετε την κρέμα κάσιους: 2 φλιτζάνια κάσιους, μουλιασμένα όλη τη νύχτα ή τουλάχιστον 30 λεπτά σε πολύ ζεστό νερό⁠ 1/2 φλιτζάνι κρέμα καρύδας, από την κορυφή ενός αδρανούς γάλα καρύδας, 1/2 φλιτζάνι γάλα μη γαλακτοκομικό⁠ 1/8 φλιτζάνι βούτυρο κακάο, λιωμένο⁠ 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου⁠ 5 κουταλιές της σούπας ζάχαρη καρύδας 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού μελάσα blackstrap 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ 1/4 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι⁠ χυμό από ένα λεμόνι Για σερβίρισμα (προαιρετικά): 1/2 φλιτζάνι σκόνη καρύδας σε σαντιγί dust⁠ Κατεβάστε το FoodMonsterApp από το iTunes Store (σύνδεσμος στο bio) για χιλιάδες ακόμη συνταγές και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το hashtag όταν φτιάχνετε

Related Articles

Back to top button