Το να τρώμε μόνο φρούτα για πρωινό μέσω επιτρέπει στο συκώτι μας να αποτοξινωθεί. Τρώγοντας ψηλά…

Το να τρώμε μόνο φρούτα για πρωινό μέσω του hellorebeccalee 🌿 επιτρέπει στο συκώτι μας να αποτοξινωθεί. Η κατανάλωση πρωινού με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λιπαρά, όπως μπέικον, αυγά και τοστ με αβοκάντο, μπορεί να επιβαρύνει τα όργανά μας ώστε να αφομοιώσει και να διασπάσει σωστά αυτά τα μακροθρεπτικά συστατικά. Αφήστε τα νεφρά και το συκώτι σας να έχουν μια ήπια αφύπνιση. Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά θα θέσει σε κίνδυνο την απορρόφηση του σακχάρου από την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά εάν καταναλώνετε υδατάνθρακες αργότερα μέσα στην ημέρα. Θυμηθείτε, η φυσική ζάχαρη είναι η πιο εύκολα προσβάσιμη ενέργεια για το σώμα μας, η ζάχαρη που βρίσκεται στα φρούτα είναι το βέλτιστο καύσιμο. Ξεκινήστε τη μέρα σας τρώγοντας ελαφριά και ενυδατικά φρούτα! 🥭🥝🍓💦 Προσθήκη: Mango 🥭 Κίτρινο ακτινίδιο Πράσινο ακτινίδιο 🥝 Blueberries Red raspberries Mint 🌿 Follow hellorebeccalee 🌿 Follow detox.recipe 🌿