Το επεισόδιο 3 του “Cooking on Holidays with Cris” έρχεται γεμάτο με φυτικές ίνες καθώς το σώμα μου…

Το επεισόδιο 3 του “Cooking on Holidays with Cris” έρχεται γεμάτο με φυτικές ίνες, καθώς το σώμα μου τις χρειάζεται περισσότερο από ποτέ μετά από περίπου 10 ημέρες σε διακοπές 🌴 Σήμερα μόλις συγκέντρωσα τα πιο απλά γεύματα για να σημειώσω όλα τα κουτάκια που χρειαζόμουν. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ήταν νόστιμο, φυσικά, αλλά δεν ήταν καθόλου περίτεχνο ή δημιουργικό. Απλώς λειτουργικά φαγητά που ξέρω ότι λατρεύει το σώμα μου 🍽 Έτσι στο πιάτο μου είχα τηγανητά μαύρα φασόλια με λίγο κόκκινο κρεμμύδι, καστανό ρύζι, σαλάτα αγγουριού & ντομάτας και μια κούκλα χούμους 🍚 Χρειάστηκαν 5 λεπτά για την προετοιμασία (ναι, χρησιμοποίησα προ -μαγειρεμένο ρύζι και χούμους που αγόρασα από το κατάστημα γιατί είμαι σε διακοπές) και επέστρεψα γρήγορα στις διακοπές μου με χαρούμενο έντερο και ικανοποιημένο μυαλό 😊