Υγιεινό Δείπνο

Σολομός εσπεριδοειδών από Σερβίρεται με μια πλευρά ρόκας και ραπανάκια σε εσπεριδοειδή σόγια…

Σολομός εσπεριδοειδών 🍋 από την kalememaybe 🍊Σερβίρεται με μια πλευρά ρόκας και ραπανάκια σε dressing κρεμμυδιού σόγιας εσπεριδοειδών. Συνταγή deets παρακάτω! Σολομός Προθερμάνετε το φούρνο στους 350. Στεγνώστε τον σολομό και ρίξτε λίγο ελαιόλαδο. Περιχύνουμε με αλάτι και πιπέρι και μερικά αποξηραμένα βότανα όπως δεντρολίβανο και θυμάρι. Κόβουμε σε λεπτές φέτες λίγο εσπεριδοειδή (εγώ χρησιμοποίησα πορτοκάλι και λεμόνι) και το βάζουμε πάνω από τον σολομό. Ψήστε για 20-25 λεπτά ανάλογα με το πόσο παχύρρευστη είναι η φέτα σας (ο σολομός πρέπει να είναι μαλακός και ξεφλουδισμένος) Ντρέσινγκ σαλάτας (για 2) 1 1/2 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο ή ταμάρι 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξύδι ρυζιού 2 κουταλιές της σούπας χυμός εσπεριδοειδών ( Χρησιμοποίησα έναν συνδυασμό λεμονιού και πορτοκαλιού αίματος) 1 κουταλιά της σούπας λάδι (σουσάμι που προσφέρεται, δεν είχα, οπότε χρησιμοποίησα ελιά) 1 κρεμμύδι σε λεπτές φέτες Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν! Περιχύνουμε με ρόκα και ραπανάκια κομμένα σε φέτες. . . Απολαύστε πιο φρέσκο ​​και γευστικό detox.recipe καθημερινά ✨💚🌱💚 . . . . . .

Related Articles

Back to top button