Υγιεινό Δείπνο

Παρμάς κοτόπουλου χωρίς κρέας; Ναι παρακαλώ! Αυτή η παρμεζάνα σεϊτάν έχει γεύση όπως η…

Παρμάς κοτόπουλου χωρίς κρέας; Ναι παρακαλώ! Αυτή η παρμεζάνα σεϊτάν έχει γεύση ακριβώς όπως η παλιά κλασική, μέχρι την αλμυρή γεύση και την κρεατική υφή. Σερβίρετε το πάνω από τα αγαπημένα σας ζυμαρικά, σάλτσα ντομάτας και άφθονο λιωμένο vegan τυρί. Υλικά 6 κουταλιές της σούπας ζωτική γλουτένη σίτου 1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 1/4 κουταλάκι του γλυκού βότανα πουλερικών 1/4 κουταλάκι του γλυκού 1 κουταλάκι του γλυκού σούπας ταχίνι 5 κουταλιές της σούπας ζωμός κοτόπουλου vegan 1 vegan αντικατάστατο αυγού 6 κουταλιές της σούπας αλεύρι 1/4 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ζυμαρικά επιλογής για τυρί βέγκαν μερίδα 1 μεγάλο παξιμάδι Βραζιλίας, για «Παρμεζάνα» Προετοιμασία 1. Ανακατέψτε: 6 κουταλιές της σούπας ζωτική γλουτένη σίτου, 1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη, 1/4 κουταλάκι του γλυκού βότανα πουλερικών και 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.⁠2. σε διαφορετικό μπολ: 1 κουταλιά της σούπας ταχίνι και 5 κουταλιές της σούπας vegan ζωμό κοτόπουλου ή νερό.⁠ 3. Ανακατέψτε τις γραμμές 1 και 2 μέχρι να έχετε ζύμη σεϊτάν. Ζυμώνουμε τη ζύμη για ένα λεπτό. 4. Σκεπάζουμε με νερό ή ζωμό. Βράζουμε για μια ώρα. Μόλις τελειώσετε, χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα για να πιέσετε λίγο επιπλέον νερό από το μπιφτέκι. Αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.⁠ 5. Φτιάξτε vegan αυγό σύμφωνα με τις οδηγίες. Χρησιμοποιήστε λίγο επιπλέον νερό για να φτιάξετε τη ζύμη των αυγών από την πιο λεπτή πλευρά.⁠ 6. Φτιάξτε το μείγμα αλευριού: 6 κουταλιές της σούπας αλεύρι, 1/4 κρεμμύδι σε σκόνη, 1/4 σκόρδο σε σκόνη και 1/4 αλάτι. 7. Βουτήξτε το σεϊτάν σε αλεύρι και μετά κουρκούτι αυγού βίγκαν και πάλι αλεύρι. Τηγανίζουμε σε δυνατή/μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν.⁠ 8. Σερβίρουμε με ζυμαρικά, σάλτσα και τυρί vegan. Λιώστε το vegan τυρί κάτω από τη ρύθμιση “broil”, αν θέλετε. Τρίψτε ψιλά το παξιμάδι Βραζιλίας για την παρμεζάνα. Κατεβάστε το FoodMonsterApp από το iTunes Store (σύνδεσμος στο bio) για χιλιάδες ακόμη συνταγές και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το hashtag όταν φτιάχνετε

Related Articles

2 Comments

  1. #vegan #veganrecipes #plantbased#plantbasedrecipes #vegetarian #plantfoods #plantpower #plantpowered #thrivevegan #veganblogger #vegansofig #whatveganseat #dairyfree #instafood #veganlife #veganfoodshare #crueltyfree #bestofvegan #foodstagram #seitanparmesan #veganparmesanrecipe

Back to top button