Υγιεινό Δείπνο

ΜΠΑΝΑΝΕΣ, ΦΡΑΟΥΛΕΣ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΒΡΩΜΗ ••• Καλή Τρίτη, πάντα…

ΜΠΑΝΑΝΑ, ΦΡΑΟΥΛΕΣ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ & ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Καλή Τρίτη σε όλους! Το σημερινό brekkie είναι ένας από τους καλύτερους συνδυασμούς όλων των εποχών! Ζεστό πλιγούρι βρώμης με φέτες μπανάνας, φράουλες, σοκολάτα και φυστικοβούτυρο 😍🥜 Θα το δοκιμάζατε; ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως και 10 γρ λιναρόσπορους, ανακατεμένα με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψα σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά), ανακατεύω το μαζί με 1 κουταλιά της σούπας κανέλα και το περιχύνουμε με μερικές φέτες μπανάνας, φρέσκες φράουλες, σοκολάτα και λίγο φυστικοβούτυρο για να είναι εξαιρετικά νόστιμο! Και απόλαυσα κάθε μπουκιά του 😋 Να έχετε μια υπέροχη μέρα, παιδιά! Μοιραστείτε μαζί μου αν δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή 🤗 . . . . .

Related Articles

Back to top button