Υγιεινό Δείπνο
ΜΠΑΝΑΝΕΣ & ΦΡΑΟΥΛΕΣ ΒΡΩΜΗ ••• Καλή Τετάρτη σε όλους! Το σημερινό μπρέκι…

ΜΠΑΝΑΝΕΣ & ΦΡΑΟΥΛΕΣ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Καλή Τετάρτη σε όλους! Το σημερινό brekkie είναι ένας από τους καλύτερους συνδυασμούς όλων των εποχών! Ζεστό πλιγούρι βρώμης με φέτες μπανάνας και φρέσκες φράουλες 😍🍓🍌 Αγαπάτε τόσο πολύ αυτά τα φρούτα! ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως και 10 γρ λιναρόσπορους, ανακατεύοντας μαζί με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψα σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά), ανακατεύω το μαζί με 1 κουταλιά της σούπας κανέλα και το περιχύνουμε με μερικές φέτες μπανάνας και φρέσκες φράουλες. Και απόλαυσα κάθε μπουκιά του 😋 Να έχετε μια υπέροχη μέρα, παιδιά! Μοιραστείτε μαζί μου αν δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή 🤗 . . . . .