Υγιεινό Δείπνο

ΜΠΑΝΑΝΑ, ΦΡΑΟΥΛΕΣ & ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΒΡΩΜΗ ••• Καλή Δευτέρα σε όλους! Σήμερα’…

ΜΠΑΝΑΝΑ, ΦΡΑΟΥΛΕΣ & ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Καλή Δευτέρα σε όλους! Το σημερινό brekkie είναι ένας από τους καλύτερους συνδυασμούς όλων των εποχών! Ζεστό πλιγούρι βρώμης με φέτες μπανάνας, φράουλες και φυστικοβούτυρο 😍🥜 Θα το δοκιμάζατε; ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως και 10 γρ λιναρόσπορους, ανακατεμένα με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψα σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά), ανακατεύω το μαζί με 1 κουταλιά της σούπας κανέλα και το περιχύνουμε με μερικές φέτες μπανάνας, φρέσκες φράουλες και λίγο φυστικοβούτυρο για να είναι εξαιρετικά νόστιμο! Από πάνω έριξα και λίγη σκόνη κακάο. Και απόλαυσα κάθε μπουκιά του 😋 Να έχετε μια υπέροχη μέρα, παιδιά! Μοιραστείτε μαζί μου αν δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή 🤗 . . . . .

Related Articles

Back to top button