Υγιεινό Δείπνο

ΜΠΑΝΑΝΑ & ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΡΟΛΟ ΓΚΟΦΑΡΙΑ ΒΡΩΜΗ ••• Καλή Κυριακή παιδιά! Ελπίζω να είμαστε εμείς…

ΜΠΑΝΑΝΑ & ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΡΟΛΟ ΓΚΟΦΑΡΙΑ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Καλή Κυριακή παιδιά! Ελπίζω να είσαι καλά! Το Σαββατοκύριακο απαιτούσε κάτι ξεχωριστό, γι’ αυτό αποφάσισα να δώσω μια γεύση στο πλιγούρι μου με αυτά τα υπέροχα ρολά γκοφρέτας με γέμιση σοκολάτας 😍 ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 g τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως, αναμεμειγμένη με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και ψήστε σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά). Το ανακάτεψα μαζί με 1/2 πολτοποιημένη μπανάνα, 1 κουταλιά της σούπας κανέλα, 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο, το μετέφερα σε ένα μπολ και από πάνω του έβαλα μερικές φέτες μπανάνας & τα ρολά σοκολάτας γκοφρέτας 😍 Yum! . . . . .

Related Articles

Back to top button