Υγιεινό Δείπνο
ΜΠΑΝΑΝΑ, ΑΚΤΙΝΙΔΙ & ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΒΡΩΜΗ ••• Καλή Τετάρτη παιδιά! Επιστροφή στο πλιγούρι βρώμης…

ΜΠΑΝΑΝΑ, ΑΚΤΙΝΙΔΙ & ΒΡΩΜΗ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Καλή Τετάρτη παιδιά! Επιστροφή στο πλιγούρι σήμερα το πρωί και φίλε, ήταν καλό 😍 Η γλύκα του ακτινιδίου και της μπανάνας ταιριάζει τόσο καλά με το φυστικοβούτυρο, δεν μπορώ να το προτείνω αρκετά 🥜😍 Ελπίζω να έχετε μια υπέροχη μέρα, σε όλους ❤️ ••• Ετοίμασα το βασικό μου πλιγούρι βρώμης συνταγή (50 γρ βρώμη ολικής αλέσεως και 10 γρ λιναρόσπορους, ανακατέψτε μαζί με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγειρέψτε σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά), ανακατέψτε το μαζί με 1 κουταλιά της σούπας κανέλα και γέμισα με μερικές φέτες μπανάνας, φέτες ακτινίδιο και λίγο απαλό φυστικοβούτυρο 😍🥜 Τόσο καλό! Μοιραστείτε το μαζί μου αν δοκιμάσετε αυτόν τον συνδυασμό 🤗 . . . . .