Υγιεινό Δείπνο

ΜΟΥΦΙΝ ΜΟΥΦΙΝΙ ΒΡΩΜΗ ΨΗΤΟ ••• ΣΤΡΥΨΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ Καλό Σάββατο σε όλους…

ΜΟΥΦΙΝ ΜΟΥΦΙΝΙ ΒΡΩΜΗ ΨΗΤΟ 😍 ••• ΣΤΡΥΨΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ 😍➡️ Καλό Σάββατο σε όλους! Σήμερα παρέλειψα ξανά τη βρώμη στο φούρνο μου και έφτιαξα λίγο πλιγούρι βρώμης με BLUEBERRY 😍 ••• 🍇 Θα χρειαστείτε: – 80 g αλεύρι βρώμης – 20 g αλεύρι λιναριού ή αλεσμένοι λιναρόσποροι – 100 ml γάλα επιλογής/νερό – 1 πολτοποιημένη μπανάνα ( περίπου 100 γρ.) – κανέλα και μπέικιν πάουντερ (μια πρέζα από το καθένα) – βατόμουρα – βούτυρο αμυγδάλου ••• Ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από τα βατόμουρα και το βούτυρο αμυγδάλου. Στη συνέχεια ανακατέψτε τα βατόμουρα. Ρίξτε το κουρκούτι σε ένα μικρό ραμεκίν αδιάβροχο στο φούρνο και βάλτε μερικά ακόμα βατόμουρα από πάνω. Ψήνουμε στους 180 C για περίπου 20 λεπτά μέχρι να είναι έτοιμο. Αλείψτε από πάνω λίγο βούτυρο ξηρών καρπών όσο είναι ακόμα ζεστό 😋 Μου άρεσε πολύ το πώς έγινε 😍 Μοιραστείτε οπωσδήποτε μαζί μου αν το δοκιμάσετε 😉🙌 Να έχετε ένα υπέροχο Σάββατο! . . . . .

Related Articles

Back to top button