Υγιεινό Δείπνο

Μια θρεπτική συνταγή για πουτίγκα chia καρύδας εσπεριδοειδών από Αυτό το απλό vegan και γλουτένη…

Μια θρεπτική συνταγή για πουτίγκα chia καρύδας εσπεριδοειδών από την unsweetened.caroline. Αυτό το απλό σνακ vegan και χωρίς γλουτένη είναι φτιαγμένο με 3 συστατικά, συν τα εσπεριδοειδή της επιλογής σας για επικάλυψη. : Σιρόπι σφενδάμου κατά προτίμηση Τριμμένη καρύδα πορτοκάλι επιλογής, ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη Κλημεντίνη, ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη⁠ Γκρέιπφρουτ, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο⁠ Προετοιμασία Ξεκινήστε ανακατεύοντας σπόρους chia ή βανίλια σε ένα γάλα που μπορεί να εκχυλιστεί με καρύδα δοχείο. Το βάζετε στο ψυγείο σκεπασμένο για τουλάχιστον δύο ώρες ή έως ότου οι σπόροι chia απορροφήσουν τα υγρά. Γλυκάνετε με σιρόπι σφενδάμου για γεύση και σερβίρετε με τις γαρνιτούρες της επιλογής σας.

Related Articles

Back to top button