Υγιεινό Δείπνο

Καπνιστό chili lime tofu σε συνδυασμό με αβοκάντο, βιολογικό ρύζι λευκό γιασεμί, χόρτα, …

🔥 Καπνιστό chili lime tofu σε συνδυασμό με αβοκάντο, βιολογικό ρύζι λευκό γιασεμί, χόρτα και σοταρισμένο bok choy, 🥬 μανιτάρια και πιπεριές σε σάλτσα σόγιας και καρύκευμα chili lime. 🌶 από plantbasedrd 💚 .⠀⠀ Προσθέστε: καπνιστό tofu chili lime⠀⠀ 1 κουτάκι πολύ σφιχτό τόφου, στραγγισμένο και πιεσμένο⠀⠀ 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο⠀⠀ 2 κουταλιές της σούπας σκόρδο καυτερή σάλτσα⠀⠀ 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη⠀⠀ 1/2 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα⠀⠀ 1/2 κουταλάκι του γλυκού καρύκευμα chili lime⠀⠀ .⠀⠀ Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 400 f. μόλις πατηθεί το τόφου, κόβουμε σε κύβους. σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από το τόφου και ανακατεύουμε ομοιόμορφα. προσθέστε το tofu και με μια σπάτουλα ανακατέψτε μέχρι να επικαλυφθεί πλήρως το tofu. στρώνουμε το τόφου σε στρωμένο ταψί και το βάζουμε στο φούρνο για περίπου 25 λεπτά⠀ .⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀ detox.recipe 🥑🌿 .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ .⠀⠀

Related Articles

Back to top button