Τσεκάρετε επίσης το detoxtip 🍃 • Miso Sesame Salmon by hannah.guthman 🤍🍃 Για να ξεκινήσετε, Πάρτε: 1 φιλέτο σολομού 1/2 T miso paste 1 T νερό 1/4 κουτ. σησαμέλαιο, + περισσότερο για το μαγείρεμα Για να μαγειρέψετε: χτυπήστε τα υγρά υλικά μαζί σε ένα μικρό μπολ μέχρι να ενωθούν και να πήξουν. στεγνώστε τον σολομό και, στη συνέχεια, απλώστε λίγο από το μείγμα από πάνω σε μια λεπτή στρώση για να καλυφθεί (όπως ακριβώς θα κάνατε με ένα γλάσο και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το επιπλέον σε άλλο φιλέτο ή για να ξεκινήσετε μια μαρινάδα). ζεσταίνουμε 1 κουτ. σησαμέλαιο σε ένα τηγάνι και σοτάρετε με το δέρμα προς τα πάνω για περίπου 3 λεπτά και στη συνέχεια αναποδογυρίστε για να ψηθεί για άλλα 3-4 λεπτά. τελειώνουμε με μια στύψα λεμονιού, τριμμένο πιπέρι + μια μικρή πρέζα νιφάδες . . Ακολουθήστε το detox.recipe 🍃 . .
