Ελέγξτε επίσης • Απολαύστε αυτή τη σαλατιέρα ψητό μπουρρίτο κοτόπουλου που κάνει 1 σερ…
Τσεκάρετε επίσης το detoxtip 💙 • Απολαύστε αυτό το 😍🥗 Ψητό στη σχάρα Chicken Burrito Salad Bowl που κάνει 1 μερίδα/μπολ από τον cleanfoodcrush ~ Υλικά για ΚΑΘΕ μπολ: 1 στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα 2 φλιτζάνια σαλάτα 1/3 ψιλοκομμένο φλιτζάνι μαύρα φασόλια, στραγγισμένα και ξεπλυμένα αν χρησιμοποιείτε κονσέρβα 1/2 φλιτζάνι φρέσκο pico de gallo 1/2 αβοκάντο, σε λεπτές φέτες και φρέσκο λάιμ στυμμένο παντού 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τυρί, προαιρετικά 1 φρέσκο κρεμμύδι, λάιμ σε φέτες φέτες, για το σερβίρισμα 1 κουταλιά της σούπας ελληνικό γιαούρτι, για το σερβίρισμα για τη μαρινάδα: 1/2 κ.γ. λάδι αβοκάντο ή ελαιόλαδο 1/4 κ.γ αλεσμένο κύμινο 1/4 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα 1/4 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη 1/4 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, σύμφωνα με το γούστο σας ~ Οδηγίες: Τοποθετήστε το κοτόπουλο μαζί με τα υλικά της μαρινάδας σε μια μικρή σακούλα Ziploc ή γυάλινο μπολ. Τρίψτε τη μαρινάδα από πάνω το κοτόπουλο στη συνέχεια σφραγίστε τη σακούλα ενώ πιέζετε τον περίσσιο αέρα έξω ή τοποθετήστε ένα καπάκι ή πλαστική μεμβράνη πάνω από το μπολ. Μεταφέρετε στο ψυγείο και μαρινάρετε λίγο st 30 λεπτά ή έως 6 ώρες. Προθερμάνετε το γκριλ σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία. Αλείψτε προσεκτικά τη σχάρα με λίγο λάδι αβοκάντο ή ελαιόλαδο. Μην καείτε! Τοποθετήστε το κοτόπουλο στη σχάρα και μαγειρέψτε για περίπου 4-5 λεπτά ανά πλευρά ή μέχρι να ψηθεί και να μην είναι πλέον ροζ στο κέντρο (η εσωτερική θερμοκρασία πρέπει να φτάσει τους 165 βαθμούς). Αφήνουμε το κοτόπουλο να ξεκουραστεί για 8 λεπτά και μετά το κόβουμε σε φέτες με το σιτάρι. ~ Συναρμολογούμε όλα τα υλικά της σαλάτας όμορφα, όπως φαίνεται, σε ένα μεγάλο γυάλινο μπολ ή δοχείο. Σερβίρουμε αμέσως ή σφραγίζουμε καλά και φυλάμε στο ψυγείο για έως και 3 -5 μέρες. Προτιμώ να προσθέσω το αβοκάντο και το ελληνικό γιαούρτι αμέσως πριν το φαγητό. Απολαύστε το ❤️ Follow detox.recipe 🥗🥑
