ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΠΟΛ ΤΟΣΤ Είναι το Σαββατοκύριακο και ποια καλύτερη στιγμή για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας από…

ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΠΟΛ ΤΟΥΣΤ 😍 Είναι το Σαββατοκύριακο και τι καλύτερη στιγμή για να κεράσεις τον εαυτό σου από τώρα 🙌 Σήμερα σου έχω αυτό το μπολ με καλοσύνη που δοκίμασα για πρώτη φορά και φίλε, ήταν καλό 😍 🍞 Θα χρειαστείς: – 1- 2 φέτες ψωμιού (χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας ψωμί) – 1 αυγό – γιαούρτι (γαλακτοκομικά ή χωρίς γαλακτοκομικά) – μύρτιλα, φράουλες – σπόροι chia 🍞 Προετοιμασία: Χτυπήστε το αυγό σε ένα ρηχό μπολ. Στη συνέχεια, βάλτε και τις δύο πλευρές από τις φέτες ψωμιού σε αυτό, ώστε να καλυφθούν καλά. Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι, προσθέτουμε λίγο λάδι αν θέλουμε και ψήνουμε/τηγανίζουμε τη γαλλική φρυγανιά και από τις δύο πλευρές. Όταν είναι έτοιμα, κόψτε ένα από αυτά σε κύβους. Βάλτε σε ένα μπολ λίγο γιαούρτι, προσθέστε τους κύβους γαλλικού τοστ και γαρνίρετε με μερικά μούρα και σπόρους chia 😍 Μια τέτοια απόλαυση! . . . . .