Υγιεινό Δείπνο

Αυτό το smoothie εσπεριδοειδών τεύτλων από ρόδι είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και βιταμ…

Αυτό το smoothie εσπεριδοειδών με παντζάρι από ρόδι της viktoriastable είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, καρυκευμένο με μέντα και τζίντζερ, αυτό το smoothie αποτοξινώνει και τονώνει το ανοσοποιητικό. Το smoothie είναι γεμάτο με φρέσκες γεύσεις εσπεριδοειδών και έχει λαμπερή και αναζωογονητική γεύση χάρη στη μέντα και το τζίντζερ. Συστατικά: χυμός από 4 μεγάλα παντζάρια – 1 + 1/2 φλιτζάνι 2 φλιτζάνια ρόδι, 2 ολόκληρα λεμόνια καθαρισμένα 7-8 κλημεντίνες μανταρίνια αποφλοιωμένα 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ 1/2 φλιτζάνι φύλλα μέντας συσκευασμένα 3 φλιτζάνια πάγο Προετοιμασία: 1. Χυμός από τα παντζάρια σε έναν αποχυμωτή. 2. Καθαρίζουμε τα λεμόνια και ξεφλουδίζουμε -Σπάστε το ρόδι.⁠ 3. Στο μπλέντερ σας προσθέστε όλα τα υλικά + 3 φλιτζάνια πάγο και ανακατέψτε σε δυνατή φωτιά για 20-30 δευτερόλεπτα ή μέχρι να ομογενοποιηθεί πλήρως. 4. Διατηρείται στο ψυγείο για 1-2 ημέρες.⁠⁠

Related Articles

Back to top button