Αυτό το power bowl αποτελεί ένα ιδανικό πρωινό για να τροφοδοτήσει μια κουραστική μέρα ή ένα ικανοποιητικό…

Αυτό το power bowl της christinabedetta αποτελεί ένα ιδανικό πρωινό που τροφοδοτεί μια κουραστική μέρα ή ένα ικανοποιητικό γεύμα αποκατάστασης μετά την προπόνηση για οποιαδήποτε στιγμή! Απολαύστε! Υλικά 1 φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό γιαούρτι, όπως γιαούρτι καρύδας 1 κουταλιά της σούπας σοκολάτα ή πρωτεΐνη βανίλιας σε σκόνη 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένος λιναρόσπορος 1 μέτρια μπανάνα, κομμένη σε φέτες 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο ή φιστίκι επιλογής Σπόροι κάνναβης Μπάρα πρωτεΐνης ή γκρανόλα, κομμένα σε κομμάτια, προαιρετικά Προετοιμασία Ανακατέψτε μαζί το γιαούρτι, τη σκόνη πρωτεΐνης και το λιναρόσπορο μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ρίξτε σε ένα μπολ και προσθέστε από πάνω τη μπανάνα, το φυστικοβούτυρο, τους σπόρους κάνναβης και τη μπάρα. Απολαύστε!⁠ Κατεβάστε το FoodMonsterApp από το iTunes Store (σύνδεσμος στο bio) για χιλιάδες ακόμη συνταγές και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το hashtag όταν φτιάχνετε