Υγιεινό Δείπνο

Αυτό το πολύχρωμο, δροσερό και δροσιστικό τραγανό μπολ με αβοκάντο τοφου είναι γεμάτο με…

Αυτό το πολύχρωμο, παγωμένο και αναζωογονητικό τραγανό μπολ με αβοκάντο τοφου της healthcontinuum είναι γεμάτο με φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά, λιπαρά που υγιεινά για την καρδιά, μέταλλα και βιταμίνες. Είναι το τέλειο καλοκαιρινό ή το τέλος του καλοκαιριού! Κάντε λήψη του iTunes για κάτι τέτοιο και χιλιάδες άλλα! Αν ενδιαφέρεστε να μοιραστείτε τις συνταγές σας μαζί μας, στείλτε dm! Συστατικά: Τραγανό μπολ αβοκάντο τόφου: 💚 φύλλα ρόκας ή ρόκας 💚 κόκκινη μαγειρεμένη κινόα 💚 φέτες αβοκάντο 💚 τραγανές φέτες τόφου 💚 αγγούρια 💚 βατόμουρα 💚 βαλσαμόχορτο 💚 μπακαλιάρα μπακαλιάρου και σουσάμι 3 κρέμ 4 φλιτζάνια εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 💚 2 κουταλιές της σούπας νερό (μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο αργότερα για πιο ρευστή σύσταση) 💚 1 σκελίδα σκόρδο 💚 2 κουταλιές της σούπας 100% σιρόπι σφενδάμου 💚 1 κουταλιά της σούπας λεία μουστάρδα Dijon 💚 Αλάτι και πιπέρι, για γεύση. Προετοιμασία: Για το Μπολ: 1. Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Για το ντρέσινγκ: 1. Βάλτε όλα τα υλικά από πάνω στο μπλέντερ και ανακατέψτε για αρκετά δευτερόλεπτα μέχρι να γίνει κρέμα. Μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον 1 ή 2 κουταλιές της σούπας νερό για πιο ρευστή σύσταση και να ανακατέψετε ξανά γρήγορα. Φυλάσσετε σε σφραγισμένο γυάλινο βάζο ή μπουκάλι στο ψυγείο. Περιχύστε τις σαλάτες.

Related Articles

2 Comments

  1. I was diagnosed
    with hpv virus for 3 years and
    my husband broke up with
    me because I contacted the
    virus luckily I found a herbalist
    named @Herbalist.ehichioya Everyone
    testify good work of his natural
    treatment I picked up his number
    and contacted him. He truly
    treated me with natural herbs in
    14 days and I got cured. I shared
    this post because ever since I got
    this treatment I am perfectly OK
    with my health

  2. Studies have shown some plants property to have the ability to permanently cure herpes forever with the right proportion.The fear for side effect depends on herbal doctors or practitioners, this is why experts always recommend herbalist Agbonhale for patients of a truth Herbs cure herpes and this comes in different kinds.My partner and I are herpes free today using @herbalist_agbonhale herpes medication and so far we have been perfectly well.

Back to top button