Αυτή είναι μια τόσο δροσιστική και υγιεινή σαλάτα που μπορεί πραγματικά να σας χορτάσει. Προετοιμασία…

Αυτή είναι μια τόσο δροσιστική και υγιεινή σαλάτα που μπορεί πραγματικά να σας χορτάσει. Ετοιμάστε αυτήν την εύκολη σαλάτα από τον calm_eats για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο ή φτιάξτε μια ωραία συνοδευτική σαλάτα. Υλικά Για τη σαλάτα: 2 φλιτζάνια ρόκα, baby σπανάκι ή χόρτα της επιλογής σας⁠ 1/4 φλιτζάνι βατόμουρα⁠ 2 κουταλιές της σούπας μάνγκο σε κύβους 3-4 φράουλες, κομμένες σε φέτες 1/2 αβοκάντο φρυγανισμένα καρύδια Για το ντρέσινγκ: 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, πρέζα αλάτι, φρεσκοτριμμένο σιρόπι μαύρο πιπέρι, 1/4 κουταλάκι γλυκού 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο πιπέρι καγιέν 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού Προετοιμασία 1. Σε ένα μικρό μπολ χτυπάμε όλα τα υλικά για το dressing και τα αφήνουμε στην άκρη. περιχύστε με dressing.⁠⁠ Κατεβάστε το FoodMonsterApp από το iTunes Store (σύνδεσμος στο bio) για χιλιάδες ακόμη συνταγές και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το hashtag όταν φτιάχνετε