Υγιεινό Δείπνο

Αυτές οι βέγκαν πιπεριές γεμιστές με ρύζι με μανιτάρια φτιάχνουν ένα εξαιρετικά νόστιμο αλμυρό…

Αυτές οι βέγκαν πιπεριές με ρύζι με μανιτάρια της soulfullytasty φτιάχνουν ένα πεντανόστιμο αλμυρό γεύμα, απόλυτα κατάλληλο για μια γιορτινή περίσταση ή ένα απλό, ικανοποιητικό οικογενειακό γεύμα. Υλικά 24 oz (680 γρ.) – μανιτάρια κρεμίνι 6 – πολύχρωμες βιολογικές πιπεριές (ή προτιμώμενη) 1 1/2 φλιτζάνι (293,95 γρ.) – βιολογικό ρύζι γιασεμί⁠ 1 μεγάλο βάζο – 1 κρεμμύδι κόκκινο βιολογικό (650 ml) – βιολογική σάλτσα ντομάτας⁠ 1/2 φλιτζάνι (122,5 γρ.) – βιολογικό γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά (απλό ή χωρίς ζάχαρη)⁠ 1/4 φλιτζάνι (59 γρ.) – ζωμός λαχανικών org (ή νερό)⁠ 6 κλωνάρια – βιολογικά φρέσκο ​​θυμάρι (ή 1 κουταλάκι του γλυκού / 0,91 γρ. – ξερό θυμάρι)⁠ 1 κουταλιά της σούπας – αμινοξέα καρύδας (ή σάλτσα Tamari)⁠ 1 κουταλιά της σούπας (15 γρ.) – ακατέργαστη βιολογική πάστα ταχίνι⁠ 1 κουταλιά της σούπας (14 γρ.) – λάδι αβοκάντο (2 κουτ. τσαγιού) 8 g) – αλάτι Ιμαλαΐων⁠ 1 κουταλάκι του γλυκού (1,01 g) – ξερή ρίγανη⁠ Προαιρετικά: 1 φλιτζάνι (237 ml) – γλυκό λευκό κρασί (vegan)⁠⁠ Κατεβάστε το FoodMonsterApp από το iTunes Store (σύνδεσμος στο βιογραφικό) για χιλιάδες ακόμη συνταγές και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το hashtag όταν φτιάχνετε

Related Articles

Back to top button