Υγιεινό Δείπνο

Αυτές οι βάφλες με προζύμι είναι διαθέσιμες στο δικό μας και είναι ελαφριές και αφράτες…

Αυτές οι βάφλες με προζύμι από την thelittleplantation είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή FoodMonsterApp και είναι ελαφριές και αφράτες. Αυτή η ξεχωριστή πινελιά ξινίσματος που τα κάνει μοναδικά και νόστιμα. Γεμίστε αυτές τις βάφλες με κάσιους ή κρέμα καρύδας και λίγο σιρόπι σφενδάμου. Υλικά 1 φλιτζάνι απλό λευκό αλεύρι 1 φλιτζάνι αλεύρι από όστρακο 1 1/2 φλιτζάνι ζεστό νερό (φιλτραρισμένο αν είναι δυνατόν) 3 κουταλιές της σούπας καρύδα ζάχαρη φοίνικα⁠ 1/4 φλιτζάνι ορεκτικό προζύμι (δείτε τις σημειώσεις) Λίγο λάδι από πίτουρο ρυζιού, για ψεκασμό ή βούρτσισμα στο σίδερο βάφλας, αν χρειαστεί 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας, λιωμένο 3 κουταλιές της σούπας αλεσμένο σπόρο chia ή λιναρόσπορο, αναμεμειγμένο με 9 κουταλιές της σούπας νερό⁠ 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι⁠ 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σόδα⁠ Προετοιμασία 1. Σε ένα μεγάλο, μη μεταλλικό μπολ, ανακατέψτε με το χέρι τα δύο αλεύρια, το χλιαρό νερό, τη ζάχαρη παλάμης και το προζύμι μαζί.⁠ 2. Στη συνέχεια, σκεπάστε το μπολ με μια πετσέτα κουζίνας και αφήστε το όλο το βράδυ (ή οπουδήποτε από 8-24 ώρες) στον πάγκο της κουζίνας σας σε θερμοκρασία δωματίου.⁠ 3. Την επόμενη μέρα, όταν είστε έτοιμοι να ετοιμάσετε τις βάφλες σας, ψεκάστε τη βαφλιέρα σας με λίγο λάδι και ζεσταίνετε τη. 4. Ξεσκεπάζετε τη ζύμη σας και ανακατεύετε με το αλάτι, τη μαγειρική σόδα, το μείγμα λιναρόσπορου/νερού και το λιωμένο λάδι καρύδας. το hashtag όταν φτιάχνεις

Related Articles

One Comment

Back to top button