Υγιεινό Δείπνο

Αν και υπάρχουν πολλά να αγαπήσετε ένα νόστιμο σάντουιτς, μερικές φορές είναι διασκεδαστικό να το προσθέσετε…

Αν και υπάρχουν πολλά να αγαπήσετε ένα νόστιμο σάντουιτς, μερικές φορές είναι διασκεδαστικό να προσθέσετε κάτι νέο στο μείγμα. Στην περίπτωση αυτών των σάντουιτς της labelessnutrition, αντικαθιστά το ψωμί με βάφλες. Υλικά για το κουνουπίδι: 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 1/2 φλιτζάνι αλεύρι 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη, πιπέρι κατά βούληση 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 κεφάλι κουνουπίδι 2 κουταλιές της σούπας τηγανιά διατροφική μαγιά 2 ψωμάκια 2 φέτες vegan gouda 2 φύλλα μαρουλιού Βοστώνης Για το μπέικον Shiitake: 1 συσκευασία 8 ουγκιών μανιτάρια Shiitake, κομμένα σε φέτες 1 κουταλιά της σούπας tamari 2 κουταλιές σούπας σούπας λάδι κουταλιά σούπας σούπας Σάλτσα Worcestershire 1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς για τις βάφλες: 2 κουταλιές της σούπας αντικατάστατο αυγού vegan 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 1/2 φλιτζάνι vegan τυρί τσένταρ 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλάκι του γλυκού 1/2 σκόνη σκόρδου κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 2 κουταλιές της σούπας θρεπτική μαγιά 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε σπρέι ελαιόλαδου, για την παρασκευή βαφλών Για το Spicy Mayo: 1/2 φλιτζάνι vegan μαγιονέζα 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα adobo 1 πιπέρι adobo και ψιλοκομμένο σουσάμι κρεμμύδια, για γαρνίρισμα (προαιρετικά) Συνιστούμε επίσης να πάρετε ένα αντίγραφο από τα vegan βιβλία μαγειρικής μας στο onegreenplan et.org/vegancookbooks

Related Articles

Check Also
Close
Back to top button