Ακτινίδιο & ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΒΡΩΜΗ 😍 ••• Γεια σε όλους! Ελπίζω να είστε όλοι ασφαλείς και καλά! Σήμερα έφτιαξα για πρωινό λίγο ακτινίδιο βρώμης. Εκτός από πολύ νόστιμο, το ακτινίδιο είναι επίσης πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C και κάνει καλό στο ανοσοποιητικό σας σύστημα! Φροντίστε να επιλέξετε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε αυτό! Γλυκό και θρεπτικό! 🥝 Τόσο ενθουσιασμένος για όλα τα φρούτα εποχής που έρχονται! ••• Ετοίμασα τη βασική μου συνταγή για πλιγούρι (50 γρ τυλιγμένη βρώμη ολικής αλέσεως, ανακατεύοντας μαζί με 250 ml νερό/γάλα της επιλογής σας και μια πρέζα αλάτι και μαγείρεψε σε ένα τηγάνι μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά). Το ανακάτεψα μαζί με 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένους λιναρόσπορους, το μετέφερα σε ένα μπολ και από πάνω του έβαλα λίγους κύβους ακτινίδιο και μερικά κομμάτια σοκολάτας. Πολύ καλό! . . . . .
