Υγιεινό Δείπνο

Ακολουθεί ένα μπολ Tofu καπνιστού τσίλι, που σερβίρεται με ρύζι, πολλά λαχανικά και…

Εδώ είναι ένα μπολ Tofu καπνιστού τσίλι από τον plantbasedrd 😋 που σερβίρεται με ρύζι, πολλά λαχανικά και λίγο αβοκάντο! 🥑 ​​Συνταγή: ​1 κουταλάκι τόφου πολύ σφιχτό, στραγγισμένο και πιεσμένο 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο 2 κουταλιές της σούπας καυτερή σάλτσα σκόρδου 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη 1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα καπνιστή 1/2 κουταλάκι του γλυκού καρύκευμα τσίλι λάιμ Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 F. Μόλις πατηθεί το τόφου, κόβουμε σε κύβους. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από το τόφου και ανακατεύουμε ομοιόμορφα. Προσθέστε το tofu και με μια σπάτουλα ανακατέψτε μέχρι να επικαλυφθεί πλήρως το tofu. Τοποθετήστε το τόφου σε ένα ταψί με επένδυση και τοποθετήστε το στο φούρνο για περίπου 25 λεπτά. . ​✨Ακολουθήστε το detox.recipe 🍃 ​

Related Articles

Back to top button